Коктейлі серії FOHT-DIET ТМ НОВЕ ЖИТТЯ
Поживний, низькокалорійний, але енергетично високий продукт, що містить всі незамінні амінокислоти в легко засвоюваній формі.
Коктейль містить рослинні і тваринні білки, поліненасичені жирні кислоти, пектини, збагачений великим комплексом вітамінів і мінералів, в тому числі і натуральними.
В 1 порцію коктейлю входить:
соєвий білок 1,0;
сироватковий білок 0,4;
сухе молоко 5,6;
кокосове молоко 0,2;
яблучний і цитрусові пектини 0,58 і 0,4;
сублімовані ягоди: вишня, ананас, полуниця, малина по 0,2;
вітамінно-мінеральний комплекс;
мальтодекстрин (патока) 9,0.
Калорійність 1 порції коктейлю-70 ккал (якщо розводите водою) і 160 ккал (якщо розводите 1% молоком). Це дуже мало.
Мета прийому КОКТЕЙЛЮ - харчування організму, підвищення енергії і працездатності.
Він необхідний до або після роботи, на роботі, після фізичного навантаження, спортивних занять або виснажливої праці, при синдромі хронічної втоми, після або під час захворювання, коли не хочеться або ніколи готувати. У будь-який час доби. Взимку і влітку.
підходить всім: і чоловікам, і жінкам, і дітям, і літнім людям, і спортсменам, і не дуже спортивним дамам, які бажають нормалізувати свою вагу, офісним працівникам, школярам, студентам.
Можна замінювати прийом їжі Коктейлем або використовувати його в якості перекусу, полудня. Їсти смачно і бути струнким - мрія будь-якої жінки! Їсти швидко і не морочитися — мрія будь-якого чоловіка!
випускають 4 види коктейлю, на будь-який смак: банановий, цитрусовий, полуничний, шоколадний. Коктейль являє собою-порошковий субстракт, розфасований в водонепроникні пакети зі струною по 200 грам.
Окремо продаються шейкери 2-х видів, різні за обсягом з сіточкою для збивання. Насипати 2 ст. л. вмісту пакету на 200-300 мл води, або знежиреного 1% молока або кефіру або йогурту. Збивати...і їжа — готова!!!
Детально про компоненти
Протеїни
Коктейль містить два види білка-з молочної сироватки і сої.
Сироватковий протеїн засвоюється організмом досить швидко від півгодини до 2-х і практично на 100%. При цьому сироваткові джерела білка є цінними завдяки багатому амінокислотному складу. Вони містять ВСІ незамінні амінокислоти.
Повільно засвоювані протеїни виготовляють з сої. Цей вид білка розщеплюється від 6 до 8 годин. Краще розчиняти його в знежиреному молоці, що сприяє плавному і рівномірному насиченню організму необхідними амінокислотами; а також зниження апетиту. Приблизно 45% займають незамінні амінокислоти.
1. Містить незамінні АК-лейцин, ізолейцин і валін, які особливо важливі при фізичних навантаженнях, тому що швидко відновлюють енергію і регулюють обмін білка в м'язах, а також секрецію інсуліну.
2. Є рекордсменом за змістом таких досить важливих АК, як: аргінін, глютамін, аспаргінова кислота і гістидин.
3. Соєвий протеїн добре підходить для схуднення, тому що соєвий протеїн при замішуванні сильно набухає, що робить Протеїнові коктейлі на його основі досить низькокалорійними і після нього довго не хочеться їсти.
Плюс додано сухе молоко. Смачно і поживно.
Кокосове МОЛОКО
Кокосове МОЛОКО-недооцінений в наших широтах продукт. Воно виступає альтернативою при лактазной недостатності — непереносимості коров'ячого або козячого молока. Це висококалорійний продукт з високим вмістом поліненасичених жирних кислот, вітамінів і мікроелементів (марганцю, калію, селену, заліза, магнію). Але при його прийомі ви худнете.
У кокосовому молоці міститься 8-10% білка і 87% поліненасичених жирних кислот (у тому числі знамениті омега-3, омега-6 і омега-9), які дуже корисні. Особливо для судин, серця, головного мозку. А також для ендокринної системи, шкіри і волосся.
Але і це ще не все. Близько половини всіх жирних кислот припадає на лауринову кислоту - це жирна кислота із середнім розміром ланцюга, яка з травного тракту потрапляє прямо в печінку, де тут же використовуються для виробництва енергії. Організм витрачає його практично миттєво. А не відкладає у вигляді жирових складок. Лауринова кислота бере участь в роботі рецепторів мозку, контролюючих апетит, і допомагає знизити відчуття голоду.
Лауринова кислота також є потужним протимікробним і противірусним засобом, що зменшує кількість бактерій і вірусів у роті і в організмі в цілому. Є підтверджені дані, що лауринова кислота здатна протистояти навіть настільки активним і небезпечним вірусам, як ВІЛ, кір, ряд герпесів.
Кокосове молоко знижує ризик виникнення холестеринових бляшок на стінках судин. Причому цей ефект настільки помітний, що вчені говорять про хороші перспективи використання кокосового молока дієтхарчування кардіологічних хворих. З ПНЖК будуються статеві гормони, в тому числі тестостерон, і глюкокортикоїди (грають роль в протистоянні алергії).
Яблучний і цитрусовий пектини
Біологічні активні властивості пектину засновані на його неперевариваемости і неусвояемости, тобто він є розчинним харчовим волокном. Користь пектину велика - на своїй поверхні пектин в кишечнику сорбує жовчні кислоти і жири, що перешкоджає всмоктуванню деяких токсичних речовин, зв'язує і виводить радіоактивні речовини і важкі метали.
Є пробіотиком, створює оптимальні умови для розмноження корисних, потрібних організму мікробів.
На відміну від інших харчових волокон, пектин уповільнює просування перетравлюваної їжі в товстій кишці, оскільки підвищує її в'язкість. Отже, засвоєння їжі буде більш повним, а значить, організму вистачить меншої кількості їжі. Ця властивість дуже цінна тим, хто сидить на дієті для схуднення.
В'яжучі та обволікаючі властивості пектинів. Вони захищають слизову оболонку шлунково-кишкового тракту і надають помірну знеболюючу і протизапальну дію при виразкових ураженнях.
МАЛЬТОДЕКСТРИН
Мальтодекстрин — полісахарид, що складається з 3-х цукрів — мальтози, декстрози і глюкози. Виходить в результат переробки крохмалю, вважається родичем патоки. Створює ефект загущення продуктів, желеобразования. Входить до складу хліба, желе, кондитерських виробів, дитячого та спортивного харчування.
Потрапляючи в організм, він швидко перетворюється в глюкозу, допомагає відновити сили і дає великий заряд енергії. Для дієтичних продуктів він вважається замінником цукру. У ПК входить кукурудзяний мальтодекстрин, що дає можливість вживати його людям з непереносимістю глютену.
Мальтодекстрин допомагає краще засвоювати поживні речовини в кишечнику, особливо мікроелементи.
Е пробіотик - допомагає розмножуватися нормальній флорі кишечника. Через ці якості його часто використовують в дитячому харчуванні. До того ж, на відміну від крохмалю, він абсолютно не алергенів.
За властивостями і процесів в організмі, мальтодекстрин близький до складу харчових волокон, які не піддаються розщепленню шлункового соку і можуть позитивно впливати на кишечник. Як і пектин, він виводить токсини, жирні кислоти, важкі метали і радіонукліди.
Один з недоліків мальтодекстрину – високий глікемічний індекс. Але цей недолік повністю перекриваються і балансуються іншими компонентами — кокосовим молоком, протеїнами, пектинами, додаванням ягід. Задають питання - чи можна застосовувати ПК при цукровому діабеті через наявність мальтодекстрину. Можна, але не переборщувати — 1 порції на день достатньо. Мальтодекстрин в такій дозі (9г) не небезпечніше шматочка хліба або порції картоплі
Сублімовані ягоди
Сублімація-це, коли продукт піддається вакуумно-сублімаційній сушці. Це ексклюзивна дорога добавка, тому що для її приготування використовується дороге обладнання. Але зате після такого висушування всі біоактивні речовини, вся корисність ягід повністю зберігається, і вони продовжують нас живити вітамінами і мінералами цілий рік.
Про користь доданих в Коктейль вітамінів і мінералів розповідати не треба.
Вони загальновідомі:
вітамінний комплекс включає всі вітаміни групи В, С, жиророзчинні А, Е, Д, вітамін К.
мінеральний комплекс — кальцій, залізо, магній, фосфор, калій, натрій, цинк, селен, мідь, марганець.
(За матеріалами компанії Нове Життя, 2019 р.)